Можно ли   принимать биологически активные добавки (БАДы) без консультации с врачом?

Отдельно стоит упомянуть витамин А при беременности. Есть данные о его тератогенном действии (то есть формировании врожденных дефектов у плода). Это не означает, что не следует принимать витамины, назначенные будущей маме врачом. И от пищи, богатой витамином А, отказываться тоже не следует. Не нужно лишь заниматься самодиагностикой и самолечением и по собственной инициативе принимать какие-то дополнительные препараты, содержащие этот витамин. Еще раз напомним – он относится к жирорастворимым и обладает способностью накапливаться в организме (в основном в печени).

Специалисты до сих пор не могут точно ответить – какая доза витамина А (выше рекомендованной) может считаться безопасной.