|
Внезапная смерть во время сна
Люди, имеющие лишний вес, часто плохо спят из-за периодов
апноэ (остановка дыхания) во время сна. В результате длительного отсутствия
дыхания наступает частичное пробуждение, люди храпят, бормочут и, восстановив
дыхание, снова пытаются уснуть.
Они никогда не просыпаются полностью, но им не удается
хорошо отдохнуть за ночь, и они встают утром с ощущением усталости и испытывают
потребность поспать днем. Потеря веса довольно быстро улучшает сон.
Иногда бессонницу вызывает сильное перевозбуждение,
постоянные стрессы, слишком тяжелая работа и другое. В этом случае биокоррекция
способна наладить нормальное течение биотоков в организме и хорошее
функционирование всех систем, что приведет не только к улучшению сна, но и к
значительному улучшению общего состояния человека.
Прием пищи с большим содержанием
углеводов перед сном способствует синтезу в мозге серотонина — вещества,
которое вызывает сон.
Смотрите далее▪ Лишний вес ▪ Вес ▪ Апноэ ▪ Остановка дыхания ▪ Сон ▪ Бессонница ▪ Серотонин ▪ Биотоки ▪ Терапевт
| 
